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兰州二代试管

菏泽合法助孕流程-宝宝吃水果也有个大问题

  挑时令水果,挑水果品种应选择应季的新鲜水果。现在水果的保鲜方法越来越先进,我们经常可以吃到一些反季节的品种,夏天吃西瓜冬天吃西瓜的情况也不少见。但有些水果,如苹果、梨等,虽然营养丰富,但如果存放时间过长,营养成分也会流失。

  最佳做法:购买水果时应首选应季水果;每次购买的数量不要太多,随买随吃,防止水果发霉或存放时间过长,降低水果的营养成分;挑选时还应选择那些新鲜、表面有光泽、没有发霉的水果。

  吃水果的最佳时间