如果你想拥有一个健康、聪明的宝宝，首先要有健康的身体条件，其次要选择正确的受孕时间。
宁德正规代生宝宝
1.受孕的最佳年龄
男性：男性的精子质量在30岁时达到顶峰，然后在5年内都是高质量的，所以男性最好在30-35岁之间生一个孩子。
妇女。妇女的最佳生育年龄通常是25岁，最好不超过28岁。 超过35岁的妇女被称为 "高级初产妇"。在这个年龄段，妇女的卵子会老化，也容易受到病毒感染、物理和化学刺激的影响，从而导致受精个体的染色体异常，导致孩子的畸形。因此，妇女的最佳生育年龄是23-28岁。
2.每年的最佳怀孕时间。
怀孕的最佳时间是7月或8月，分娩的最佳时间是4月或5月。在受孕前的一个月，性交不应过于频繁，最好在双方都有强烈的性需求时根据女方的排卵期一次性完成。
3.最佳受孕日