春节返程临近,如何防治新发肺炎?安全返程
新型肺炎疫情仍处于不断变化的状态。以下是截至2月3日的最新疫情动态。
面对越来越多的确诊病例,在春节返程高峰期,如何在回家、返乡、上班的路上保护自己?请收下这份返程防护指南。
返程途中如何防护?
NO.1、全程佩戴口罩
咳嗽、说话、打喷嚏产生的飞沫是许多病毒的重要携带者。车厢、车站、服务区(如果没有很好地错开安排)又可能是人多的地方,带上口罩可以有效隔离飞沫,防止感染。
因此,在乘坐飞机、火车或自己的汽车时,以及去公共场所和乘坐公共交通工具时,要全程佩戴医用外科口罩或N95口罩。
PS:出门不要只带一个口罩,建议多带几个,以备紧急情况下或旅途中需要更换口罩时使用。
NO.2、一定要随时洗手
减少与公共物品和公共场所部分的接触;出行前,提前准备好消毒用品,如免洗洗手液、消毒湿巾、香皂。
接触传播是许多病毒的重要传播途径。因此,保持手部卫生是至关重要的。
冠状病毒不耐酸碱,可以被75%的酒精杀死,所以。
在你去旅行之前,准备好75%的酒精洗手液、酒精消毒湿巾等。
如果你没有这些,就带一块肥皂,你需要用大量流动的水洗手。
重要的是要知道,除了飞沫传播外,新型冠状病毒还可以通过接触传播。病毒携带者可能会污染周围的环境,我们如果到处接触,就可能通过手被感染,所以呼吁大家经常洗手,切断传播途径,做好预防工作。
NO.3:打喷嚏时用手肘和衣服捂住口鼻
在不确定手是否干净的情况下,避免用手触摸口鼻和眼睛;打喷嚏或咳嗽时,用肘部和衣服遮住口鼻。
NO.4. 携带消毒用品
乘坐火车、公共汽车或地铁时,可以用随身携带的消毒用品(如消毒液、消毒湿巾等)对扶手、座椅等身体可以接触到的地方进行清洁和消毒。酒精和消毒液不能携带上飞机,建议使用消毒湿巾擦拭。
NO.5:尽量与他人保持1米距离
有疾病流行地区生活史的人应始终戴上口罩,并随时保持手部卫生。在路上时,尽量与其他人保持至少1米的距离,2米的距离会更安全。
NO.6、注意食品安全
建议在出行前和出行后解决好饮食问题。如果行程太长,实在想吃,请一定要先洗手,避免手直接接触食物,与咳嗽的人群保持一定距离,当机立断,吃完后更换口罩。
NO.7:关注身边旅客的健康状况
在旅途中,应注意周围旅客的健康状况,避免与有可疑症状的人密切接触。如果发现身边有可疑症状的人,要及时向工作人员报告。
NO.8:妥善保管车票信息
妥善保管好机票、火车票,配合调查可能的相关密切接触者。
上班后如何防护?
1. 尽量申请在家里工作。根据单位安排和实际情况,可以创新办公方式,申请在家办公、网上办公。尽量使用视频会议,少开会,少集中。
2. 2.少坐公交车和地铁。建议步行、骑车、打车上班,如果一定要坐公交车,要全程佩戴医用外科口罩或N95口罩。
3. 减少乘坐电梯的次数。减少乘坐电梯的频率,低楼层的乘客可以步行走楼梯。
4. 乘坐电梯时戴口罩。在电梯里应该戴上口罩,即使电梯里只有你一个人。在乘坐电梯过程中不要摘下口罩。
在电梯里按键时,最好戴上手套,或通过纸巾或指套触摸按键。
在等待电梯时,要站在大厅门的两侧,不要离大厅门太近,也不要面对面接触从电梯轿厢出来的乘客。乘客从轿厢出来后,要按下电梯厅外的按钮,防止电梯关闭,等待片刻再进入电梯。
尽量避免与许多陌生人一起乘坐电梯,有足够时间的乘客可以耐心等待下一部电梯的到来。乘坐电梯后要及时洗手、消毒。
5. 建议错峰就餐,单独用餐。在去餐厅的路上和取餐时都要戴上口罩,直到吃饭前一刻才摘下口罩。不要边吃边说话,要专心吃饭。
错开用餐时间,避免堆积起来。独自进餐,并迅速完成。有条件的单位可提供盒饭,避免人群聚集。
6. 在办公室里也要戴上口罩。在工作中与同事交流时,要保持一定距离,并戴上口罩。
用酒精喷雾对办公区域进行消毒,如门把手、电脑键盘、桌子、椅子等。根据自己的情况,适当地戴上手套。
返程高峰,提前预防关乎你我!
我们将继续关注和参与本次活动,密切关注疫情进展,为您带来最完整、最新、最可靠的内容。
封城不封爱,始终如一!