卵巢囊肿的病因目前尚无定论，但据调查，患者与生活环境、遗传因素、内分泌等因素都有密切关系。那么，在日常生活中，有哪些妙招可以预防和控制该病的发生呢？
黄瓜是日常生活中常见的食物，黄瓜性凉，具有清热解毒的功效，有助于解决炎症。多吃黄瓜有助于身体的新陈代谢，帮助体内腐败的食物及时排泄，有效排出体内毒素。而且黄瓜中含有葫芦素c，是一种抗病物质，对抗肿瘤非常有效。多吃黄瓜不仅能抗击卵巢囊肿，还能缓解口渴、痰多、烦躁、脸上长痘等问题。
除黄瓜外，还有很多食物可以对抗卵巢囊肿，如海带、苦瓜、黑木耳等。当然，这里说的不是简单的只吃这几种食物，均衡的营养很重要，营养不良会造成免疫力下降，所以患各种疾病的几率会更大。
卵巢囊肿患者还应该注意不要食用刺激性食物、油炸食物和含有激素的食物。