热量和营养物质对维持宝宝的日常活动很重要，也是维持生长的重要来源。当婴儿生病时，他们往往食欲不振，导致食物摄入不足。因此，建议父母在宝宝生病时，给他们少量的热量和营养丰富的食物，以提高他们抵抗疾病和维持正常发育的能力。
在干燥和寒冷的冬季开始时，许多家长试图预防疾病，因为每年的这个时候，家里的小家伙们特别容易生病。父母可以通过确保宝宝饮食多样化、多吃蔬菜和水果、经常洗手和多喝水来减少患病的风险。然而，如果婴儿的免疫系统被削弱，散布在环境中的细菌和病毒就会准备好，所以疾病还是会偶尔发生。
宝宝生病时应服用的营养物质
因为疾病的过程往往伴随着情绪反应，孩子越小，越不可能表达出他们的问题所在。在生病的情况下，整个家庭往往被疾病压得喘不过气来，而大人们往往忙于改善孩子的健康状况，营养问题往往被忽略了。
如果疾病是短暂的，它将在治疗后两到三天内消失，可能不会对婴儿的生长和发育产生重大影响。但是，如果疾病持续时间超过一到两周，而且宝宝的饮食状况不佳，没有明显改善，就会对宝宝的成长产生不利影响。在这个时期，父母应该注意哪些营养问题？
热量。
身体的热量需求可以分为两个主要的消耗部分，其中一个是维持身体基本功能的需要，如呼吸、心跳和体温；另一个是身体活动的需要。尽管生长所需的热量低于维持基本身体功能和身体活动所需的热量，但对成长中的婴儿来说是必不可少的。如果你的宝宝因为生病而失去食欲，他就会吃得更少，并随着时间的推移出现生长迟缓。
蛋白质。
蛋白质是建立新身体组织和修复受损组织的营养物质。它也是人体酶和激素的重要组成部分，也是帮助对抗K的抗体的合成。
5、撒上海带，即可食用。
年龄：7个月及以上
功效：这个食谱含有丰富的蛋白质和维生素A和B1，能提高免疫系统的效率，还能促进婴儿的生长发育。
营养分析。
蛋白质 6.4
碳水化合物 8.8
脂肪5
热量100
咽喉粥
成分。
2颗红枣，2茶匙杏仁粉，半碗稀饭。
方法。
1、将红枣去核，在冷开水中浸泡，使其软化，然后切成细末。
2、用少量水煮饭，然后加入杏仁粉和红枣，煮至熟透。
年龄：10个月及以上
功效：主食是热量的主要来源，杏仁在中医上有润肺止咳的功效，红枣在幼儿病后食用可以恢复元气。
营养成分分析。
蛋白质3.3
碳水化合物 20.1
脂肪 5.3
热量 144
活力浓汤
成分。
40克土豆，10克胡萝卜，25克西兰花，15克瘦肉末，4茶匙奶粉。
方向。
1、洗净，去皮，将土豆和胡萝卜切成小块。
2、洗净西兰花并切成小块。
3、将水烧开，加入瘦肉末、土豆和胡萝卜，煮至熟透。
4、 加入切碎的西兰花，煮至变软。
5、从火上移开，稍稍冷却。加入HA小麦提取物和配方，混合均匀。
年龄：1岁及以上
功效：糖的高卡路里含量在少量的情况下提供了足够的营养物质。胡萝卜和西兰花也能有效提高免疫系统，因为它们富含维生素A。
营养成分分析。
蛋白质 18.3
碳水化合物 20.1
脂肪4.4
热量 149
高热量、营养丰富的饮食原则