I. 身材矮小的原因有很多
长春高龄助孕
1、很多家长会这样想。我和孩子的妈妈都挺高的，我的孩子怎么会矮呢？遗传因素只是决定孩子身高的因素之一，约占65%-70%。许多后天的疾病，如生长激素缺乏症、宫内生长迟缓，甚至没有显示任何异常的疾病，医学上称为特发性矮小症，都会影响孩子的身高。
2、另一个原因也不容忽视，由于现在家庭中的孩子，零食、营养素的供应都很充足，却不知道这些食物中的很多成分会引起孩子的提前发育，医学上称为性早熟，这也会影响孩子的身高。
3、二、孩子成长更要注意营养
孩子的生长发育必须有完善的营养供给，充足合理的营养可以使生长潜力得到更好的发挥，尤其是6岁以前，在饮食中摄取足够的蛋白质、锌、钙、铁、碘等营养物质，保证骨骼的生长。除了饮食之外，睡眠也很重要。深入睡眠一小时后，生长激素的分泌量超过白天的5-7倍，所以充足的睡眠有助于身高增长和青春期的高增长率。儿童应确保他们每天有8小时以上的睡眠时间。
此外，体育锻炼可以使骨组织的血液供应充足，骨细胞的新陈代谢旺盛，新骨不断生长，有助于骨骼生长。参加体育锻炼是最积极、有效、经济的增高方式。多做引体向上，拉伸肌肉和韧带，使身体向两端充分伸展运动，每天锻炼时间不少于1小时。适宜的运动项目有跳远、跑步、摸高、打球、跳绳、单杠引体向上、游泳等。需要注意的是，也有不适合的运动，如举重和其他力量型运动。
三、孩子想增高的方法要选对
现在各种增高方法的宣传铺天盖地，但不外乎以下几种方法：内服，如保健品；外用器械，如拉伸器、增高鞋等；断骨增高手术等。其实，很多内服的保健品只是一些氨基酸、中草药，并不能达到增高的效果，尤其是一些保健品中添加了性激素，短时间内增高效果很明显，但其实是加速了骨骼的成熟，弊大于利。外用拉伸剂实际上是拉伸了韧带，这样一来，身高增长不到一天就会恢复到原来的状态，而且会产生负面的影响o