盐城借卵-鸡汤加三片新鲜菠菜叶

　　补血美食：子

　　菠菜鸡汤 材料：菠菜250克，鸡肉、大虾和海参各20克，盐、料酒、胡椒粉、玉米粉、色拉油和鲜汤，一些洋葱和姜。准备工作：将鸡肉和大虾与盐、料酒、玉米粉和胡椒粉混合，并在锅中焯水。在炒锅中加入汤和香料，将菠菜煮沸并煮至熟透。