现代不孕不育症呈上升趋势，这与我们的日常饮食和生活习惯有很大关系。中医指出，有些食物会影响精子质量，只能适量食用。
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1.啤酒
如果你已经有肾脏疾病并无限制地喝啤酒，这将导致尿酸堆积，从而导致肾小管堵塞，造成肾衰竭。
2.炸鸡
专家指出，经过烧烤和油炸的淀粉类食物含有致癌毒素丙烯酰胺，会导致男性精子少而弱。此外，重金属如镉和农药残留物对精子也有毒性。
3. 豆腐
据美国多家媒体报道，哈佛大学公共卫生学院最近的一项研究发现，每天食用豆制品会导致男性的精子数量明显减少。大豆制品对男性生殖系统有不利影响，特别是对精子的产生。大豆及其产品富含异黄酮类植物雌激素，当过量食用时，会自然影响男性体内的雄性激素水平，导致一些负面后果。
4.咖啡