1至2岁的婴儿陆续长出一打牙齿，他们的主要饮食逐渐从乳制品转变为混合食品。在这个阶段，宝宝的消化系统还没有成熟，所以还不能给宝宝吃成人的食物，要根据宝宝的生理特点和营养需求为他准备美味的食物，保证饮食的均衡。
在为1-2岁的孩子准备营养饮食时，要考虑以下几点：一。婴儿的胃容量有限，所以建议少吃多餐。1.5岁以前，可以给宝宝吃三顿饭加两顿点心，下午和晚上吃点心；1.5岁以后，可以把饭量减少到三顿和一点，下午吃点心。但在添加零食时，一是要注意零食的量，不能太多，二是时间不能离正餐太近，以免影响正餐的胃口，不能随意给宝宝吃零食，否则时间长了会造成营养不均衡。第二，多吃蔬菜和水果。婴儿的主要食物来源之一是蔬菜，特别是橙色和绿色蔬菜，如西红柿、胡萝卜、油菜、柿子等。这些蔬菜可以做成细碎的软菜，然后炒到宝宝的米饭里。