胚胎移植手术后，整个试管婴儿过程终于完成，剩下的就是等待。
等待对很多人来说不是一件容易的事，他们小心翼翼，不知所措。
有很多 "不要"：48小时内不要提重物，不要进行剧烈的体育活动，不要洗盆浴，不要冲洗阴道，不要喝酒，不要吸烟，不要性交......。
也有很多 "不会"：孩子会不会掉出来？走路会不会对胚胎有影响？睡姿会不会有什么问题？饮食方面会不会有什么问题？怀孕期间，你会不会有什么问题？......
移植后的两个星期是煎熬而关键的。当然在这段时间里，除了等待，你也可以自己多做一些工作，帮助提高胚胎的植入率。
每天胡思乱想，忧心忡忡，只会徒增烦恼，根本不利于胚胎的植入!
情绪波动是一个大忌! 你越是放松，心情越好，你就越能成功。
如果不能让心情平静，不妨听听歌，晚上多走走。
不要生气，生气会伤害你的身体
情绪低落和抑郁会影响试管婴儿的成功率。
少吃多餐，不要便秘
可以参考以下食谱。
当然，你不必对自己的饮食要求非常严格，只要吃你想吃的东西，并享受乐趣。当然，你应该注意不要在一餐中吃得太多，千万不要引起便秘。
尝试平躺睡觉
平躺是人们最好的睡眠姿势。可以考虑在臀部下垫一个柔软的枕头，这样有利于腰部血液循环，有益于睡眠。
平躺时，不能直来直去，身体不舒服时可以翻几下身，但千万不要扭来扭去，躺着睡觉，会影响脊柱的。
早睡早起，保持良好的休息状态
要想11点入睡，早上不要赖床，7点准时起床吃早餐，良好的作息对成功就寝非常必要。熬夜是大忌!
用适当的活动保持血液循环
试管婴儿移植结束后的前2天，尽量多休息，但不要一直躺着，偶尔起来活动一下。躺的时间过长会影响血液循环，进而不利于卧床休息。
在移植后两周内的最后几天，你可以自由活动，不要负重或做剧烈运动，不要一直躺着。
不要担心胚胎会掉下来
请把你的子宫想象成一个瘪了的橡皮球。在正常状态下，这个球很小，缩成一团，里面没有空气，只有当空气被吹入时才会鼓起来。当球被放气时，在里面放一个小弹珠，它只会停留在同一个地方。
子宫是一个未膨胀的空间，内壁贴合在一起，只有在成功植入后才会慢慢膨胀展开，以容纳胎儿。
出现腹水要及时到医院就诊
一般轻度的腹水，不需要太担心，过几天就会消退，如果越来越严重，那就要赶紧去医院。
如果对腹水的症状不能准确判断，病情让人着急，那就干脆早点去医院，让医生诊断一下。
不要长时间玩手机，更不要打游戏
长时间玩手机对身体是很累的，尤其是玩游戏时，我们的大脑高度紧张和兴奋，非常耗费能量，身体无法休息和调整。
在移植后的这段时间里，我们的身体需要足够的能量才能成功植入胎儿，所以一定要注意休息。
不要对出血过于紧张，这可能是个好消息
在等待期间，你会非常紧张和焦虑，但当你看到出血的时候，你会非常紧张。
不要担心，这可能是个好消息。移植和你之前服用的黄体酮都会引起出血症状。如果在移植后的第7天或第8天，出血是浅粉色或棕色的，可能意味着胎儿即将临盆。
有些妇女还可能出现模糊的腹痛，这些都应及时与医生沟通。
请记住，着床不一定意味着出血，出血也不一定意味着着床，一切以医院检查为准。
试管婴儿胚胎移植后成功着床的症状有哪些
事实上，胚胎移植到子宫后，除了少数人出现生理性植入出血和一些轻微的痉挛外，大多数孕妇的植入过程并无异常。但是，在接下来的时间里，你可以慢慢感受到一系列的症状，让你感觉到怀孕。
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1. 感到胃部不适。
有些人在受孕后的前几周开始出现恶心的症状。你可能会觉得想呕吐或反胃，但反胃并不限于早上。你可能整日整夜地感到胃部不适。
2. 你的乳房变得更柔软。
如果你的乳房感到刺痛、柔软和肿胀，你可能是怀孕了。这种症状可能出现在受孕后的头几天。如果你突然认不出你的乳房，你可能是怀孕了。不要担心! 在你的身体适应了大量的荷尔蒙之后，这种疼痛会消退，你的乳房也不再感到不舒服。
3. 感到疲倦。
黄体生成素（一种激素）的大量分泌会使你感到疲惫。几乎所有怀孕的妇女都有这种症状，这时你可以观察其他症状来确定你的怀疑。
4. 频繁地去洗手间。
受精卵在子宫壁定居后，开始分泌绒毛膜促性腺激素（HCG）。这将刺激你频繁排尿，所以你会比原来更频繁地去卫生间。
5. 出血或痉挛。
在排卵和植入后8天，你可能会出现轻微的粉红色或棕色污点，抽筋可能伴随着这种情况。
提示。
以上就是关于 "移植后两周很关键，这些是提高植入率的方法 "的全部内容。如果您还有疑问，请随时咨询试管婴儿信息共享平台上的专业生育顾问。我们祝愿您能顺利怀孕!