备孕时，夫妻双方需要考虑生活中的相关注意事项，如夫妻双方要保持良好的心情，平时饮食要清淡，最好每天锻炼身体，最好是不剧烈运动，可以跑步、游泳等有利于身心健康的运动，值得一提的是，备孕期间也有很多禁药。
禁用的备孕药品清单。
如果你曾经看过一部法庭剧，你会对麝香、藏红花和番红花是 "法庭上的武器 "有印象。如果你打算怀孕，在怀孕的前3个月应该谨慎服用药物，不仅准妈妈要注意，准爸爸也要注意。
1导致染色体损伤的药物，如异狄氏剂、氯丙嗪和致幻药物。
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1、2、对细胞有毒副作用的药物，如硫唑嘌呤和环磷酰胺。
2、3.麻醉性气体：可促进早产、自然流产和先天性畸形。
3、4）麻疹、风疹和腮腺炎疫苗：目前中国没有单独的风疹疫苗，一般是接种麻疹、风疹和腮腺炎减毒三联疫苗或麻疹和风疹白喉减毒疫苗。三联疫苗接种后，重要的是在接种后3个月准备怀孕。因为这种疫苗是减毒活疫苗，病毒仍然是活跃的，接种后大约需要3个月的时间才能将活病毒从体内完全清除，所以接种风疹疫苗后3个月内不应该怀孕。
4、5、口服异维A酸痤疮药物，包括异维A酸丸的口服制剂和维A酸的外用制剂，异维A酸。这类药物有明确的致畸作用，可能引起自发性流产或新生儿的先天性缺陷。一般来说，在服药的3个月内不应该怀孕。使用外用维甲酸和异维A酸乳膏时，停药的时间可能稍短，但在考虑怀孕前也需要停药1个月。
6.孕妇和怀孕6个月内的孕妈妈不应使用利巴韦林治疗。
7.长效避孕药：最好在准备怀孕前6个月停止服用避孕药。