很多准妈妈在怀孕后觉得自己的身体状况变差了，经常出现很多问题，其中最麻烦的就是腹泻。为什么准妈妈在怀孕期间会出现腹泻？有什么好的方法来防治它？
南昌49岁a卵b怀
1、一般来说，准妈妈患腹泻有其自身的原因。怀孕后，准妈妈体内的激素发生了很大变化，不仅增加了胃的排空时间，还削弱了小肠的蠕动，使身体容易受到外界影响而导致腹泻。再加上预先存在的细菌感染、被迫改变饮食、暴露于寒冷和早孕反应，这可能导致准妈妈腹泻。
2、如果准妈妈出现腹泻，重要的是不要紧张，首先要确定是什么原因导致腹泻。如果是功能性腹泻，应该从生活方式入手，避免吃药和打针。如果不是功能性腹泻，就应该去医院检查，特别是在怀孕的第二个月，以防止早产。
3、还有一种情况是，准妈妈喝完母乳后出现腹泻，肠胃不适应。在这种情况下，只要不再喝配方奶，就可以轻松补救腹泻的问题。
4、如果已经有轻微的腹泻，应该注意饮食，尽量吃一些清淡的食物，如米汤。如果有必要，你可以停止进食，让你的肠道得到彻底休息。如果仍然没有改善，你应该去医院检查，以避免过度脱水。
此外，预防腹泻还应该从饮食开始。准妈妈应该每天至少吃一种富含叶酸的食物，如绿色蔬菜，每两天吃一种富含维生素A的食物，如胡萝卜、南瓜和菠菜。避免辛辣食物，多喝水，吃容易消化的食物以保护你的肠道。
腹泻的原因有很多，一旦准妈妈找到了腹泻的原因，就可以对症下药，缓解腹泻。保持胃部温暖，不要让它受凉，这对预防腹泻也非常重要!