为了提高生男孩的机会，你可以多吃碱性食物，如白老鼠、土豆和苏打饼干。让我向你解释一下，影响精子质量的洼地是什么？
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1.烟酒：备孕前3个月需要戒烟戒酒，长期大量饮酒会使精子发育不良或失去活力，叹气、抽烟，香烟中的一些成分会杀死男性体内的正常精子，造成精子数量减少。
2.污染物：精子最怕污染物，如苯、甲醛、增塑剂、重金属和其他有害成分，它们会使精子的生命力无故死亡。
3.高温：在生活中，洗桑拿、泡温泉、穿紧身裤、长时间骑自行车，都会降低精子的质量。
男人如何调节自己的精子以提高生男孩的机会？
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1.多吃高蛋白的食物：如多吃豆制品、瘦肉、鳗鱼、海参、鱼、虾等富含蛋白质的食物，提高Y精子的质量，有助于生男孩。
2）富含激素的食物：在备孕期间，吃羊肾、猪肾、狗睾丸、牛鞭等富含性激素的食物可以促进生精细胞的分裂和成熟，对精子的产生有很大帮助。
3.坚持锻炼：通过长期的有氧运动，男性可以提高精子的免疫力，这也是身体素质的一种表现，有利于精子数量和活力的提高，从而提高生男孩的几率。