[i] 普通米粉的制备。
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1.将大米洗净，平铺在干净的布上晾干，直到半干。
2、将晒干的大米放在磨盘里磨成粉，或拿到专门的碾米机上喷粉。
3、将打好的米粉放入密闭的塑料盒中，盖上盒盖，蒸20分钟。
4、让蒸好的米粉冷却下来，放在冰箱里。
5、每次吃的时候，取1-2勺，加水，放在锅里煮3-5分钟，然后根据宝宝的口味，加入宝宝喜欢的果泥、肉泥等，新鲜的自制米粉就可以吃了!
[B] 有三种方法来混合营养米粉。用母乳制成的米粉，用母乳制成的米粉和用苹果汁制成的米粉。
如何制作母乳和后续奶的米粉
宝宝对母乳或配方奶的味道已经很熟悉，所以米粉很容易被宝宝接受。
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1、用少量温水将米粉润湿，然后加入母乳或配方奶。
2、用筷子按顺时针方向打成糊状。
如何用苹果汁制作米粉
用苹果汁制备米粉含有丰富的维生素C，有助于充分吸收铁强化米粉中的铁。
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1、苹果汁可以用榨汁机制作，也可以买现成的。
2、加入少量温水使米粉湿润，然后加入苹果汁。
3、用筷子按顺时针方向打成糊状。
如果我不能让米粉冲泡，我可以做什么呢？
如果米粉的水温过高，米粉中的营养成分就容易流失；如果水温过低，米粉就不会溶解，会混在一起变成宝宝难以消化的块状。水温在70至80摄氏度为最佳。来自饮水机的热水应该足够用于制作米粉。需要注意的是，妈妈们不需要把泡好的米粉煮熟，否则米粉表面的水溶性营养成分容易被破坏。制备米粉的合适水温是70至80℃。
随着孩子胃肠功能的改善，可添加鸡、鸭、猪等动物血，以及富含铁质且容易吸收的食物，如瘦肉末、鱼泥、猪肝泥、鸡肝泥等，在添加米粉的同时可直接与米粉混合。确保不添加任何小于1woc的香料。