准备怀孕的妇女需要注意护理，以便生一个健康、漂亮和聪明的宝宝。产前护理的最重要领域是什么？有哪些需要注意的问题？在这篇文章中，你将了解如何在怀孕前照顾好自己。
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1、你需要做的第一件事是照顾好自己。
2、良好的心情、开朗的性格，不仅能提高人体的免疫力，还能提高人体的骨髓造血功能，使皮肤红润，面容光鲜。
3、孕前护理2、饮食。
妇女的日常生活应该是这样的：她的饮食中富含优质蛋白质的 "造血物质"，铁、铜、叶酸和维生素B12等必要的微量元素，以及其他有营养的食物。如动物肝、肾、血、鱼、虾、蛋、豆制品、黑木耳、黑芝麻、红枣、花生及新鲜蔬菜、水果等。
孕前保养3、药膳。
贫血应补充血药。其主要活动是向公众提供广泛的产品和服务。
孕前保养4、睡眠和营养。
你将能够获得足够的睡眠、能量和耐力，并确保你有适当的起居时间，有适当的娱乐，并结合工作和休息。准妈妈要学会科学生活，采取现代科学健康的生活方式，不熬夜，不偏食，不吃零食，不吸烟，限制饮酒，在月经期或产后等特殊生理期不发生性关系。