在妇女怀孕之前，有许多检查涉及身体的一般状况和生殖器官的状况。
首先，你应该检查你的肝脏和肾脏功能，以及梅毒、艾滋病、乙肝和丙肝。你还应该检查你的甲状腺功能，因为甲状腺功能减退或亢进会导致流产，并检查你的血液和尿液常规，看看是否有贫血和尿液中的蛋白质。
2、女性内分泌检查：比如检查激素六项，就要在月经后2-4天抽血检查，通过激素六项来了解卵巢的功能。
3、病毒检查：即怀孕前是否有病毒感染，特别是养宠物的女性，需要检查四种病毒，包括弓形虫、单纯疱疹病毒、巨细胞病毒和风疹病毒，如果目前有病毒感染，是不可能怀孕的，否则会造成胎儿畸形。
4、妇科检查：宫颈癌筛查，如宫颈癌涂片TCT、宫颈癌人乳头瘤病毒HPV检测，怀孕前不考虑宫颈癌病变。进行妇科超声扫描也很重要，以检查子宫、卵巢和子宫内膜的状况。
我们都知道，精子是男人生育能力的关键，现在有很多患者因为精子数量少或精子质量差而不孕不育，但这些都可以通过营养来改善。
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1、精子形成的主要成分是精氨酸，富含精氨酸的食物是。泥鳅、鳗鱼、鱿鱼、扇贝、鳗鱼、鱿鱼、海参、冻豆腐、豆腐皮、红薯等。
2.蛋白质。对于男性来说，蛋白质是细胞的重要组成部分，也是精子的重要原材料。摄入足够的优质蛋白质有利于协调父亲在准备怀孕时的内分泌，提高精子数量和质量。然而，蛋白质不应过量摄入，因为这扰乱了体内的营养平衡，干扰了维生素和其他物质的吸收，并导致身体过度酸化，这对精子质量非常不利。富含蛋白质的食物包括深海鱼和虾、大豆、牡蛎、鸡蛋和瘦肉。
因此，准备怀孕的男性应该多吃富含维生素C的食物，如猕猴桃、草莓、土豆、绿叶蔬菜等。
事实上，你可以从你自己的角度来看待这个问题，你可以从你自己的角度来看待这个问题，你可以从你自己的角度来看待这个问题。
5、维生素E。维生素E被称为生育酚，它可以增加男性精子的活力和数量，提高生育能力。富含维生素E的食物包括植物油、绿色蔬菜、豆类等。
准备怀孕对男性和女性来说都是一个问题，所以在受孕前的这段时间，都需要更频繁地进行检查。