解决体外孕早期腹胀、腹紧问题的方法很多，如少量进食、补充水分或做腹部运动等。如果是吃得太多引起的问题，建议少食多餐；如果大便干燥沉重，建议补充水分；如果胃肠道活动缓慢，建议做腹部运动等。重要的是要找出病因，以便尽快得到正确的治疗，缓解症状。
对于一些接受体外受精怀孕的家庭来说，在体外怀孕的早期阶段，体内激素水平的变化可能会使孕妇出现一种或多种不舒服的症状，如腹胀、紧绷等，这些症状出现得比较频繁。如果是这种情况，首先要做的通常是查明原因，以便找到解决办法。
你需要做的第一件事是找出导致问题的原因。
如果身体水分不足，将导致大便干燥，难以排出。此时，患者需要多喝水，对于患者来说，在平时可以选择多喝温水有利于排便，减少腹胀的发生，也可以选择在水中加入一些蜂蜜，这样可以促进胃肠道的蠕动，缓解腹胀的现象。
适量的运动可以有效的增加胃肠道的蠕动，所以女性在怀孕之后，每天都需要保持合理的运动量，最好是在饭后进行散步，然后配合腹部按摩，也可以缓解腹胀不适的症状，就是用手掌热搓，然后在腹部附近进行顺时针按摩，不要用力按摩，以免影响腹中的胎儿。
以上就是我所了解的试管婴儿怀孕初期腹胀腹痛的解决方法，仅供大家参考。如果以上方法效果不好，应该咨询医生，排除引起腹胀、腹紧的疾病。