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电磁辐射对人体非常有害，而对儿童的损害则更为严重。那么，在我们的日常生活中，哪些设备会受到辐射，它对我们的身体会造成什么损害？我们怎样才能保护自己免受辐射？
德国和国外的医学专家已经证明，长期、过度的电磁辐射会直接损害儿童的生殖系统、神经系统和免疫系统。
儿童和青少年的身体仍在发育，对辐射极为敏感，自我修复的能力很弱。长期暴露在电脑辐射下会导致记忆力减退、智力下降和骨骼发育延迟，并会严重危害儿童和青少年的正常身体发育。
此外，根据眼科医生的说法，眼睛是一个对电磁辐射特别敏感的器官。忙碌的功课和不良的阅读习惯已经使儿童和青少年的清澈的眼睛变得紧张，他们在很小的时候就戴上了近视眼镜，假装自己老了。当儿童和年轻人长时间在电脑上工作和玩游戏时，电磁辐射会加剧对他们眼睛的伤害。在轻度病例中，眼睛的晶状体变得水肿，眼睛肿胀和疼痛，视力下降。在严重的情况下，会出现晶体混浊、视网膜脱离，甚至白内障。科学研究表明，如果经常处于暴露于电磁波的环境中，不接触电脑磁辐射的人的眼病发病率要高一倍。专家们甚至担心，儿童和学生的近视率正在上升，与电磁辐射有着密不可分的关系。
而更糟糕的是，国内外大多数专家认为，电磁辐射是导致儿童白血病的原因之一。
儿童的自身免疫力相对较低，而电磁辐射会导致肝脏造血功能受损，这反过来又会促进癌细胞在体内的扩散。来自美国和日本的流行病学研究表明，当电磁辐射强度超过 "0.3至0.4微特斯拉 "时，儿童患白血病的风险增加一倍。0.4微特斯拉相当于4毫高斯--一个惊人的数字，如此小的能量和如此大的破坏力。.
研究证实，磁场会增加儿童患癌症的风险，而且风险在2 mG以上会翻倍。
事实上，如果你长期暴露在超过1mG的磁场中，你已经受到了辐射，而在家里实际测量的水平远远高于这个水平。
什么是家庭中的电雾？
技术进步使生活更加舒适，但也导致了越来越多的电磁污染。
什么是电雾？电磁辐射是电视、冰箱、电脑、移动电话等运行时产生的电磁波。但是，电磁辐射与电磁污染不同：电磁辐射无处不在，而电磁污染只有在电磁辐射强度超过一定程度时才会引起头痛、失眠、记忆力减退、视力减退、血压升高或降低等，严重时还会引起流产、白内障，甚至有些人患上癌症。
近年来，电雾对人体的潜在损害已经引起了人们的关注。在现代家庭中，电磁波在造福于人的同时，也以 "电子烟雾 "的效果直接或间接地危害着人类健康。
根据美国权威的华盛顿技术评估局，来自家用电器和各种类型电缆的电磁波对人体组织细胞有害。例如，长期使用电热毯睡觉的妇女可能会经历月经周期的明显变化；经常使用电饭锅的孕妇可能会经历孩子出生后癌症的发病率增加。在过去10年中，有许多关于电磁波对人体造成损害的报告。据科罗拉多大学的研究人员称，在丹佛地区，白血病的死亡人数是其他地区的两倍以上，因为那里的电雾暴露特别高。瑞典科学家托梅尼奥在他的研究中发现，生活在高电雾暴露地区的儿童的神经系统肿瘤数量急剧上升。
电磁辐射可能超标的地方
计算机在0.6-1.5米的距离内。
电视机和音响等家用电器高度集中的客厅。
围绕工业、科学和医学中的电气设备和显示屏幕。
靠近无线电和电视广播塔。
在各种微波塔周围。