对于备孕的女性来说，生活和饮食方面有很多需要注意的地方，其中抽烟喝酒是必须的，另外，有些食物是不能吃的，因为在备孕期间吃这些食物，会对宝宝的健康产生不利影响，所以备孕女性要注意五类食物不能吃，下面来看看备孕女性的一些饮食禁忌。
首先是腌制，人工化学食品，如一些罐头或腌制食品，对准备怀孕的妇女有害。普通咸菜、罐头肉酱等是妇女在准备怀孕时经常食用的化学物质，不仅危害自己的健康，还可能影响胎儿，造成胖孩子的畸形或流产。因此，准备怀孕的妇女应避免吃腌制的蔬菜、熏肉或罐头食品。
其次，准备怀孕的妇女不要长期食用精制大米和面粉，因为大米和面粉中含有一些人体所需的维生素，但经过精制和制造，一些营养成分会流失，所以大米中不再含有原有的维生素。因此，建议少吃精制面粉米，多用粗粮。
第三，应该避免咖啡和可乐，因为咖啡和可乐中含有的咖啡因是一种影响中枢神经系统的物质。喝咖啡和可乐会导致异常兴奋，对于准备怀孕的妇女来说，长期饮用可乐和咖啡会导致过度兴奋，这反而会导致注意力分散、呼吸急促和心跳加快，导致恶心和呕吐等疾病。而准备怀孕的妇女也会喝这些，以增加将来怀孕后流产的可能性。
第四，避免经常食用烧烤的羊肉或牛肉。我们知道，烧烤性质辛辣，男女在怀孕期间都不宜食用，而且烧烤的调料也是热性的、引火的东西，怀孕后容易导致流产。而且，尽管烤肉非常香，但有一部分烤肉并没有适当地煮熟。