你有什么需要做的准备吗？这就是你需要做的怀孕准备工作
沈阳市盛京医院试管成功率
1.决定你是否想生孩子。如果你的家族有遗传性疾病，如遗传性精神疾病、智力低下、糖尿病、高血压等，或者你的妻子有慢性疾病，如心脏病、肾炎、癫痫等，你必须咨询医生，然后决定是否要生孩子。
2、如果你确定你想要一个孩子，你应该一起去医院咨询孕期检查的问题。
3、进行必要的疫苗接种。
4、将你的爱宠托付给朋友或亲戚。
5.检查是否有感染，如弓形虫。
6.如果你正在服用避孕药，请立即停止服用。在怀孕前的第一个月开始服用叶酸。
7.从现在起开始慢跑、游泳、打太极拳和其他运动。适当的体育活动也将帮助你的丈夫提高身体素质，确保他的精子质量。因此，每对计划怀孕的夫妇都应该在受孕前的一段时间内定期锻炼。
8.如果你们夫妻有吸烟和饮酒的嗜好，那么你们至少应该从现在开始停止吸烟和饮酒。少吃生冷、辛辣和其他刺激性食物。
9 选择一个有利的受孕时间。一般来说，女性的最佳受孕时间是25至30岁，男性是26至30岁。这时夫妻双方身体成熟，激素分泌旺盛，环境良好，有利于胎儿生长发育。受孕的最佳时间是5月至6月，避免早春和冬末。在每年的这个时候，有充足的蔬菜、水果和阳光，有利于胎儿的生长发育。受孕的理想日子一般应该是月经周期的第14天左右。据报道，受孕后的流产率在月经周期的第17天后更高。
10.怀孕后每天锻炼三十分钟。每天锻炼30分钟，尤其是散步，不要做剧烈运动。
11、在放射性环境中工作的人应暂时转移。以上信息由男女帮办编辑为您带来。