妇科专家表明，母亲在月经期间洗头是可能的。可以用姜皮或柠檬草煮的水洗头，可以有效消除母亲体内的凉气。这位朋友权威专家还解释说，传统的月子方式是不允许洗头的，这是因为以前家里的自然环境不好，洗好头很容易留有月子病，现在标准好了，在温度和水温适合的情况下是可以洗头的，根据妈妈自己的身体状况生孩子时一周内不能洗头。
坐月子的女性大多在经期本来就动得少，胃肠功能也比以前好，蔬菜和新鲜水果等纤维成分高就有利于疏通。蔬菜要煮熟了吃，少吃苦瓜等较冷的品种，基本上没有问题。此外，蔬菜和水果含有许多重要的维生素，这些维生素不能通过吃不同类型的肉类来补充。由于妇女容易出汗，基础代谢率高，适量饮水可以防止身体失去的水分超过其供应量，从而危及牛奶的代谢。
一般来说，月经期间可以玩手机，但玩手机时需要注意。许多母亲在玩手机和iPad时经常采取同样的姿势，这很容易导致背部疼痛，不利于产后恢复。此外，母亲不仅要在产后恢复身体，还要承担照顾孩子的负担。很多时候她要在晚上起来用母乳喂养孩子，如果长时间玩手机，很容易危及孩子出生后的恢复，也会影响到照顾孩子的活力。虽说有的人在很多事情上都不太懂，但事实上，有的人在很多事情上都不太懂，有的人在很多事情上都不太懂。
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1、放入大量的水。剖腹产的妇女在月经期间应大量饮水。这不仅是为了防止严重的便秘，而且对母乳喂养也有好处。
2.愈合伤口。产后最好不要经常走动。你可以用手支撑伤口，或在咳嗽或干笑时用枕头垫在伤口上，以减轻疼痛。好好照顾伤口，避免感染。如果有发红、肿胀甚至高烧的迹象，应立即寻求医疗护理。
3.仔细观察并检查气味的发展。婴儿出生后，女性分泌物会大大增加，但随着身体慢慢恢复，恶臭的数量会减少，恶臭的颜色应逐渐从红色变为浅粉色，最后变为白色。如果你发现牛奶中有任何异常，你应该立即去看医生。
4.宽松的衣服。女性应选择较大的吊带内裤或平腿的内衣。
5.做适当的练习。术后6-8周，你可以逐渐进行轻度到中度的身体活动。