如果你准备好了，你的试管婴儿之旅就已经完成了一半的工作。当你即将进行试管婴儿时，请做好笔记!
每个病人的健康状况不同，受孕计划也不同。为了更好地计划治疗和预处理，周期前的身体检查是必不可少的。对女性来说，必须检查性激素、子宫和卵巢，对男性来说，必须检查精液。这些检查提供了有关病人的生育能力和身体状况的信息，如果有任何可能影响试管婴儿怀孕的问题，必须提前治疗，以便病人能够更顺利地进行试管婴儿周期。
我们的病人主要关心的问题之一是他们的饮食。他们经常问我们应该怎么吃才不会影响到试管婴儿，提高试管婴儿的成功率。专家建议患者朋友在开始做试管婴儿的一周前，在饮食上尝试以下几点：
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1、多吃高蛋白的食物，富含蛋白质的食物能促进卵泡生长，如： 牛奶、大豆、鱼、虾、蛋；牛、羊、猪肉。
2、泡脚缓解疲劳，水温在40度左右，水温不宜超过小腿，时间在20分钟左右，水温不宜过高或过长。
3、补充叶酸，夫妻双方可根据医嘱在移植前1-3个月补充叶酸。注意，男性伴侣也必须服用叶酸。
例如：动物肝脏、植物油、绿叶蔬菜、胡萝卜、豌豆、西红柿、扁豆、莴苣、花椰菜、甘蓝、青蒜、红枣和新鲜水果。
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1.均衡饮食，规律作息，养成良好的生活习惯，确保最佳健康状态。
2）改变不良习惯，不熬夜，戒烟戒酒，不染发，不穿紧身衣。避免涂口红和指甲油，因为它们含有许多化学物质，不要染发。
3 尽量控制夫妻双方的体重，因为太瘦或太胖会影响怀孕。这也会增加怀孕期间出现并发症的风险，肥胖也会影响男性精子的质量。
1）接受：首先要对试管婴儿这件事有一个充分的认识，在这个过程中不要太痛苦。调整自己的心态，端正自己的心理，面对自己的所作所为，不要认为试管婴儿是不体面的，而是坦然接受。
2.沟通：多与医生交流，有不明白的地方或不清楚的地方及时与主治医生沟通。不要盲目地采用你在互联网上发现的或别人对你的做法。请记住，试管婴儿治疗是非常个体化的，你的全科医生最了解你的情况，所以你一定要和你的全科医生沟通。
3] 适应：在试管婴儿治疗期间转移注意力，做一些你感兴趣的事情。放松，做足够的运动，不要有太大的压力，不要让自己处于压力之下。
4）支持：特别是对家庭成员的支持。对于接受试管婴儿治疗的妇女来说，来自家庭的最好支持是陪伴、理解和鼓励。家庭成员需要学习的一个基本课程是不要给他们太多的压力。
试管婴儿过程中的每一个环节都是至关重要的，我们只需从成功率入手，在可控的因素下做好那些准备工作，避免不必要的伤害和损失，在一定程度上提高试管婴儿的成功率!