当孩子中暑的时候，虽然饮食会受到很大的影响，但是也要吃一些有利于改善中暑症状的食物，这样可以更快更有效的改善中暑的现象，还可以提高我们的身体免疫力，那么孩子中暑吃什么好呢？
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1、最重要的是要有良好的饮食观念。在夏季，当身体的新陈代谢全速运行时，儿童会出很多汗，需要大量的液体。
2、你可以在汤和粥中加入适量的盐，因为人体通过出汗会失去钠、钾和其他矿物质。
3、你也可以给孩子多吃些新鲜蔬菜，特别是孩子的身体会通过出汗而失去各种维生素，当我们的身体缺乏维生素时，就会出现身体昏昏欲睡和免疫力下降的情况，所以在炎热的天气里给宝宝补充足够的维生素是很重要的。
