当你准备准备怀孕时，有许多关于习惯的细节需要注意。如果你不小心，你可能会对你的宝宝造成伤害。让我们来看看准妈妈们需要打破的一些习惯。
准备怀孕时的一个坏习惯是对食物优柔寡断和挑剔。当母亲怀上孩子时，人们常说，一个人吃两份。因此，如果母亲吃的是均衡的饮食，婴儿就能得到全面的营养需求。有些母亲过去可能吃过片面的饮食，喜欢吃肉或素食，但片面的饮食会导致片面的营养摄入。每种类型的食物都有不同的营养成分，如蔬菜主要是纤维素，而水果则含有丰富的维生素。如果你偏食、挑剔，你的宝宝以后也会偏食营养，这对宝宝的成长和发展是不利的。因此，母亲应该在备孕和怀孕阶段克服自己的不喜欢，即使是为了孩子，也要改变偏食和挑食的坏习惯。
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1、备孕中的第二个坏习惯是吸烟。虽然烟盒上写着 "吸烟有害健康"，但还是有很多人追求吸烟的感觉，虽然不知道这种感觉是不是很美妙，但这里要说明的是，怀孕的妈妈一定要戒烟，烟草中的有毒物质尼古丁，如果母亲吸烟进入胎儿体内，往往这可以导致畸形、流产甚至是先天性疾病。即使母亲不吸烟，父亲或她周围的人也吸烟，所以母亲间接地吸入了二手烟，这对婴儿也是不利的。因此，如果家里有孕妇，家里应该是一个无烟区。对准妈妈来说，白天远离吸烟者也很重要。
2、备孕期间的第三个坏习惯是酒精。酒精也是孕前的禁忌。酒精对未出生的孩子同样有毒。不要说你是喝酒长大的，这是个笑话。由于酒精进入胎儿体内，可导致畸形、流产和其他一系列问题，准备生孩子的母亲应提前3个月提高警惕，远离酒精。
3、准备怀孕时的第四个坏习惯是咖啡。有很多人觉得咖啡很提神，喝起来很有劲。这是因为咖啡因的缘故。长期喝咖啡的成年人也会受到影响，更不用说腹中未出生或已经出生但毫无抵抗力的胎儿。因此，即使在怀孕前也要避免喝咖啡，在怀孕期间更要避免喝咖啡，这样才能有一个健康和可爱的宝宝。
准备怀孕时的第五个坏习惯是动物，特别是宠物。如今，生活水平不断提高，越来越多的人对宠物产生了兴趣。许多人甚至像对待自己的孩子一样对待自己的宠物。但是，如果你真的想有一个自己的孩子，这个宠物必须被隔离。不要放弃。无论宠物洗得多干净，它身上都有许多看不见的虫子，以及许多细菌，特别是弓形虫，你看不见也摸不着，妈妈们不希望自己未出生的孩子被虫子侵扰。如果一个毫无防备的婴儿不能战胜虫子，死胎就是一个严重的问题。因此，为了你的宝宝，请暂时放弃你的宠物。