影响劳动过程的3个最重要因素
子宫的收缩
宫缩越强,进展越快,这由母亲的年龄、肌肉张力和弹性以及婴儿的体重决定。
骨盆的大小
医学理论还指出,母亲的平均骨盆在9.8厘米或以上是没有问题的,而如果母亲的平均骨盆小于9.2厘米,她自然分娩的可能性就比较小。然而,在现实中,骨盆的大小并不是决定性的:有时骨盆太大,以至于分娩困难,有时骨盆不够大,无法分娩。
胎儿的重量
新生儿的平均体重在2.8至3.5公斤之间。在这个体重范围内,分娩时间相对较短,而且容易分娩;如果新生儿的体重超过3.5公斤,而母亲的骨盆不够大,分娩可能会很困难。
顺产的补救措施
1.年龄在24至28岁之间
如果母亲小于这个年龄,身体的组织就不够成熟,特别是骨盆没有完全巩固,对母亲和婴儿都不利;如果母亲大于这个年龄,骨盆的关节就会变硬,不容易扩张,子宫的收缩和阴道的扩张也不好,这样就会延长生产时间,可能出现难产。
2.怀孕期间适当的饮食和体重控制。
如果不注意控制体重,过多的食物和过多的脂肪会使胎儿过大,在分娩时无法顺利通过产道,所以必须接受手术。
3.多做运动
适当的运动不仅有利于怀孕期间的体重控制,而且有助于顺利分娩,因为它可以缩短分娩的时间,减少困难的宫缩机会。经常锻炼的母亲通常可以保持一定的身体和心肺健康水平。身体健康的孕妇对分娩有更高的耐受力,所以运动员在分娩过程中的并发症比正常孕妇少。因此,准妈妈们只要注意不要选择激烈的运动,就可以保持平时的运动习惯。
4.定期进行产前检查
定期检查使医生能够在早期阶段发现问题并尽快纠正和治疗。例如,如果你发现胎位不正,你可以在医生的指导下通过膝胸卧位和其他方法来纠正,以免影响正常分娩。
5.对正常分娩有信心
以顺产为目标的准妈妈应该提前做好心理准备,多看相关书籍,了解顺产的过程和应对方法,保持稳定的情绪,一旦分娩开始,积极配合医生,相信在医生和助产士的帮助下,会安全顺利地完成分娩,迎接宝宝的到来。
两个传统的错误观念
1. "大块头的人更会生孩子"。