电视上关于不孕不育的广告不断提醒人们，仍有许多家庭不能生育，这是一个巨大的遗憾，尤其是对妇女而言。女性不孕的原因是什么，准备怀孕时要注意什么？
女性不孕有许多原因
它们大致可分为3种类型：器质性病理因素、免疫性因素和内分泌因素，这3种或其中2种可能同时存在。对这种疾病的预防及其早期诊断和治疗是一个非常重要的方面，当然也是一个常见的问题。事实上，许多女性不孕症是可以有效预防的。
除了少数妇女因先天性生理缺陷而临床不孕外，许多不孕症是后天性疾病。通过在青春期、婚前和婚后注意保护，照顾好生殖器官，及早发现不孕不育的迹象，可以有效预防这些后天的疾病因素，减少女性不孕不育的发生。
有过早性经历的人容易患不孕症
大量的临床数据表明，过早发生性行为的女性不仅容易发生生殖系统感染，而且服用避孕药（包括紧急避孕药）、人工流产和药物流产也会造成内分泌紊乱，影响排卵。有性经验的人和早婚的人应尽快进行系统的检查，以避免加重病情和影响治疗效果。
第二性征发育迟缓的人容易出现不孕症
观察你的发育情况，如果你的第二性征延迟，要注意，及时去医院检查。第二性征的发展是为生育奠定基础的阶段。一般来说，女性在12至14岁之间有第一次月经，之后体毛开始生长，乳房隆起。到了发育年龄，身体发育没有任何变化时，自己和监护人要注意，尤其是身体有其他异常时，要立即到医院做妇科检查，防止不孕。
那些不注意保护自己生理期的人，很容易出现不孕症
在生理期应特别注意，充分休息，不做剧烈活动，不做生理期的保护。生殖系统感染的可能性明显增加，月经不调和子宫内膜异位症等疾病的发病率也常常增加。阴道炎、宫颈炎、子宫内膜炎、附件炎和盆腔炎也在生理日使用者中发现。如果你打算怀孕而没有成功，你应该尽快去医院检查。
及时发现内分泌问题
月经是一种晴雨表，反映了妇女的内分泌状态。许多内分泌疾病常常反映在月经上，可以通过月经周期、月经颜色和月经量来评估内分泌状况。如果出现月经稀少、闭经、痛经或无月经的情况，应立即咨询医生。
月经推迟，没有月经而生殖系统发育有问题，严重的身体疼痛表明内分泌异常，月经稀少而子宫发育可能有问题，子宫内膜异位症，多囊卵巢综合症，如肥胖和多毛症这些情况在不孕的妇女中很常见。
如何有效预防月经不调？它要求妇女在日常生活中注意细节。例如，不喝冷饮，不过度工作，不熬夜，不饮酒，不在生理期前吃辛辣、油腻和生冷的食物，但对于那些在生理期有问题的人来说
女性不仅要注意哪些方面容易导致不孕，还要注意在夏天可以做些什么来准备怀孕。
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1、天气潮湿闷热，注意调整心情。
夏季炎热潮湿的天气很容易导致婴儿烦躁不安、休息不好、食欲不振，从而影响婴儿的正常生长发育。最好是多吃蔬菜、水果和鱼，清淡的饮食也有助于调节情绪。
2.营养和卫生
夏天，食物丰富，营养丰富，但由于天气炎热，出汗多，人们常吃冷饮和水果蔬菜，鸡鸭鱼肉也要冷着吃。如果这些食物没有被清洗或变质，往往会增加胃肠道传染病的发病率，轻者导致腹泻和呕吐，重者导致高烧、脱水和电解质失衡，需要用抗菌剂等药物治疗，这些都会对胎儿产生不利影响。因此，夏季怀孕时一定要注意饮食卫生，特别是清洗水果和蔬菜，不要吃变质的食物。
在食用时，要避免生的水产品，如生鱼片和牡蛎（去壳的水生生物），这些水产品会因细菌和有害微生物而被杀死或死亡。我们也应该避免我们心爱的火锅和烤架。这是因为尽管大多数牛和羊都携带弓形虫，但肉眼并不可见。吃炖肉时，只应吃在汤中稍微加热的软肉块。这种暂时性的加热并不能杀死寄生在肉细胞中的弓形虫卵，幼虫可以通过肠壁并通过血液传播到整个身体。
同时，体重过重或过轻都会大大降低怀孕的机会，所以体重问题在这个阶段需要得到纠正。坚持锻炼不仅可以保持正常体重，而且有利于顺利怀孕和分娩。怀孕前接种乙型肝炎和风疹疫苗也会对你的怀孕有帮助。
3.注意日常生活的规律性。
夏天是一个睡得多的季节，而睡眠不足对精子和卵子的活力不利。因此，在你准备怀孕时，要确保你的日常生活有规律，不要经常熬夜。
4.性生活要有规律和技术性。
如果你想怀孕，夫妻之间的性生活不应过于频繁。一般来说，最好每周有两次性生活，并在排卵期一起睡觉。堕胎通常在妇女月经前14天左右进行，而在月经后17天，堕胎率很高。卵子只能在女性生殖道内存活12-24小时，精子则为1-3天。排卵前3天到排卵后1天是最容易怀孕的时间。
提示：对于周期规律的妇女，根据监测基础体温和宫颈粘液的方法，排卵日通常在下一次月经前的第14天，以及排卵前5天的4天之内。例如，在测量基础体温时，月经周期中体温最低的那一天是排卵日，而粘稠度最低、颜色浅、蛋白质含量高、吃水最长的宫颈粘液的那一天也是排卵日。
5.不要在暴风雨或雷暴期间怀孕。
夏季雷雨天气较多，会影响受孕的好心情，对夫妻的心理产生影响。另外，雷电会产生极强的射线，可能导致配子的染色体畸变，所以应避免在恶劣天气下受孕。
提示：不要错过一天中的性爱时刻。国外研究表明，人类实际上有一个性幸福的时间，即男性精子活动和女性怀孕激素水平在早上5点到晚上7点之间达到高峰。
注意自己的情绪，不要给自己太大的心理压力，如果有问题就去医院。