如何安全怀孕和分娩--科学饮食
虽然怀上双胞胎对孕妈妈来说是一件非常幸运的事情，但孕妈妈怀孕和分娩的风险要比怀单胞胎的孕妈妈高。因此，怀双胞胎的孕妈妈要知道，双胞胎的生长发育需要更多的营养物质，母体的血容量也比单胎大。因此，希望怀双胞胎的孕妈妈在孕期不仅要科学安排饮食结构，还要考虑多补充营养，尤其是铁这种造血元素，因为有数据显示，怀双胞胎的孕妈妈有40%的机会会贫血，所以孕妈妈一定要注意。
孕妈妈在孕期和产期应该如何保证安全--注意排畸检查
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1、双胞胎畸形的概率相对于单胞胎要高，所以孕妈妈在孕期要注意排畸筛查。
2、孕妈妈在怀孕和分娩期间应做好监测工作
3、双胞胎发生流产、早产、难产和产后出血的概率明显高于单胞胎，所以孕妈妈在孕期做好监测是必须的。尤其是上班族的孕妈妈，最好在孕晚期提前休假，多卧床休息，以减轻子宫对身体的压力。
另外，如果孕妈妈的条件允许，笔者建议可以选择经验丰富、设备齐全的大医院提前待产，这样可以减少产后出血的概率。
孕妈妈应如何安心怀孕和分娩--不能随意终止妊娠
一些没有经验的孕妈妈可能认为，如果有一个宝宝出现了胎儿流产，那么就没有必要再继续妊娠了，就会选择终止妊娠。事实上，这种想法是非常不正确的，因为即使一个胎儿流产了，另一个胎儿仍然可以照常发育，流产的那个胎儿也会在分娩时一起分娩。因此，希望大家遇到这种情况时，一定要冷静，及时咨询医生的意见，选择是否继续妊娠，以免做出的决定让自己后悔。