在怀孕期间，孕妇的饮食稍有不慎就会影响到腹中胎儿的发育，所以孕期注意饮食禁忌是非常重要的。为了宝宝的健康发育，孕妈妈们在饮食上也是非常注意的。
香蕉是一种富含蛋白质、维生素A、维生素C、糖类，以及钙、铁、磷、钾、叶酸等微量元素的食品。据妇科专家介绍，香蕉被认为是老年人和幼儿的营养食品，对怀孕中的妇女来说，食用香蕉也很有价值。
首先，香蕉含有丰富的叶酸和维生素B6，对胎儿神经管的发育很有帮助，还有钾，具有降低血压、保护心脏和血管内皮的作用。香蕉还可以预防孕期便秘和高血压，并能缓解孕妇的紧张情绪。所以怀孕期间吃香蕉对孕妇有很多好处。
很多孕妈妈有一个担心，吃香蕉会不会滑胎？其实这种说法没有任何科学依据，也没有任何临床案例足以支持这一结论，所以这种说法是不可信的。
怀孕期间确实可以通过吃一些水果来增加营养。孕妇可以多吃一些水果，如柠檬、猕猴桃、橙子等。这些水果和蔬菜不仅对孕妇本身有好处，而且对腹中的宝宝也非常有益。但每天吃的水果要适量。
以上就是对 "孕中期能吃香蕉吗 "这个问题的回答。怀孕期间吃香蕉对胎儿和孕妇都非常有益。但是，应注意不要吃得太多。