科学研究表明，从出生到生命结束，身体的生理、情感和智力能力都有周期性的变化。
当人体处于生理节奏的低点或处于低点和高点之间的临界点时，容易疲劳，情绪不稳定，效率低下，注意力不集中，健忘，判断力受损。
同时，身体的抵抗力下降，使其容易受到病原体的影响，增加疾病的风险。
如果配偶一方在受孕时是低潮期，另一方是高潮期，那么孩子出生时可能具有一般的健康和智力；如果配偶双方都是低潮期，或者低潮期和高潮期相近，孩子出生时可能会有体弱和智力问题。
因此，重要的是要
了解夫妻双方的生理节律何时达到高峰。
一般来说，身体节奏周期为23天，情绪节奏周期为28天，智力节奏周期为33天。
每个生理节律都有一个高峰，一个关键日和一个低谷。关键的一天是每个周期中间的一天，这一天潮水退去。
这三个节奏分别有11.5天、14天和16.5天，节奏的前半部分是高峰，后半部分是低潮。
如果一对夫妇能在3个节律的高潮期怀孕，他们将有一个健康的孩子，有良好的智力。
用《年鉴》计算人类节律周期
人类的节律是通过计算从出生日到受孕日的总天数，加上闰年增加的天数来计算的。
这个数字再除以23、28和33这三个数字，剩下的数字用来确定身体处于三个节奏周期中的哪一个。
余数等于临界日的天数为临界日，余数小于临界日的天数为涨潮日，余数大于临界日的天数为落潮日。