得知以错误的姿势睡觉也会导致不孕不育，这并不令人震惊。
目前，没有多少妇女以俯卧姿势睡觉，因为这种姿势对胸部造成压力，影响呼吸。在青少年妇女中，这种姿势也会干扰乳腺和乳房的发育，所以应该不惜一切代价避免这种姿势。
女性生殖系统的正常解剖结构是子宫处于前倾和前屈位置，但研究表明，大多数子宫退缩与仰卧位有关。
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1、由于子宫韧带的作用，子宫可以处于前倾和前屈的位置，而后倾的子宫则向骶骨凹陷处翻转，特别是后屈的子宫，这样整个子宫体就位于骶骨凹陷处，将其紧紧关闭，压迫骶前神经组织，容易导致腰痛和腹部绞痛等主诉。月经前，子宫和骶骨前的软组织充血和水肿，这增加了子宫后部对神经组织的压力，加重了症状。
2、"后方子宫：如果你想怀孕，就多扫扫地。
3、此外，子宫后位还可能导致以下问题。
子宫向后倾斜也会导致输卵管向下和向后下垂，使输卵管改变位置，盆腔静脉扭曲，使血液流动不畅，导致盆腔静脉停滞，月经量过多。这也很容易导致性交疼痛，使妇女对性生活感到恐惧。
后方的子宫就像一个茶壶，宫颈管就像茶壶的壶嘴，子宫体就像茶壶的壶身。子宫颈，即茶壶的壶嘴，高于子宫腔，即茶壶的壶身，这使得经血难以从 "茶壶底部 "漏出。
子宫的后位将子宫颈拉向阴道前壁，使子宫颈的外口比精液高得多，就像河流上的悬崖，阻止精子进入宫颈管，导致受孕困难。
如果我们排除背部和腹部的睡眠，就只剩下侧卧的姿势。左侧并不理想，因为它可能由于对心脏的压力而引起不适。然而，右侧是最值得推荐的女性睡姿，因为它没有上述睡姿可能引起的问题。