首先要做的是去医院做一个全面的身体检查，看看是否有什么疾病需要治愈，然后再准备怀孕。
女性的最佳怀孕年龄是25至30岁，超过35岁的女性被认为是高龄产妇。高龄女性不宜备孕的主要原因是，随着年龄的增长，卵子的质量和内分泌、生殖环境都会下降，加上身体状况和年龄的关系，更容易受到外界的影响，增加了不好怀孕的可能性。
网友提问
我的大孩子快两岁了，有时我觉得大孩子很孤单，现在想生二胎。虽然我已经46岁了，但我的月经还很正常，没有绝经，请问46岁怎么能自然生二胎？
回复：：
高龄怀孕本来就很危险，而且年龄越大，风险越大。
网上有很多保留卵巢的方法，所以建议高龄妇女最好努力保留卵巢。
因为生下孩子后，病情会加重，导致胎儿畸形甚至流产，这是非常危险的。
3.只有在具备生育条件的情况下，才应做好孕期检查。
4.保持良好的生活习惯，同时补充饮食，多吃富含蛋白质的食物。
一位网友的问题
前几天，我和丈夫去做产前检查，因为我在网上看到一位46岁的母亲分享她高龄成功生二胎的经验。这感觉非常真实。
的答案：
的确，随着二胎政策的开放和试管婴儿技术的提高，越来越多40多岁的人开始准备生二胎，甚至46岁的人也不鲜见。然而，对于46岁的女性来说，怀孕的可能性并不高，因为她们的身体状况不如年轻人。对于40岁以上的妇女来说，自然怀孕的可能性最多只有5%，即使怀孕了，46岁妇女的流产率也有1/3。
来自用户的问题
我今年46岁，已经有一个16岁的儿子。我想生第二个孩子，但46岁时生第二个孩子会不会太晚？
答：是的：
正常情况下，妇女在月经还在，卵巢功能正常的情况下可以怀孕。然而，由于老年妇女往往有不健康的孩子，而最佳的受孕年龄是25-30岁，所以46岁时怀孕是相当晚的。如果你决定在这个年龄段怀孕，在准备高龄生第二胎之前，妊娠试验是必不可少的。