5个错误动作导致现代妈妈奶水不足 至少6个月的母乳喂养，已经逐渐成为现代妈妈们熟悉的育儿常识，但真正能达到这个目标，据统计并不理想。除了因特殊原因放弃外，许多新妈妈没有足够的奶水喂养婴儿。这些缺奶的情况绝大部分不是因为妈妈的生理功能不能正常哺乳，而是由于一些错误的做法导致现代妈妈缺奶
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1.初生时没有及时开始母乳喂养宝宝刚出生的头几天，新妈妈因为身体虚弱或产伤，剖腹产后疼痛，或母婴被隔离，没有及时开始母乳喂养。分娩后，胎盘出来了，泌乳素开始分泌。如果乳房在一段时间内没有得到吸吮的良性刺激，泌乳素的分泌又会慢慢下降，乳汁分泌量随之减少。2. 哺乳姿势和方法不当 年轻妈妈往往忽略了哺乳的技术环节，是否掌握了正确的哺乳姿势、次数和时间，会影响正常的泌乳功能。
3. 奶水不畅时喝太多汤 在泌乳 "机器 "没有完全启动之前，很多新妈妈会在亲戚的照顾下短时间内喝大量的猪蹄汤、鲤鱼汤、鸡汤等民间滋补汤来下奶。这些汤水补充了乳汁的物质基础，新妈妈们现在缺的不是这个，而是母乳的分泌功能没有发挥作用。过多的营养物质和胶原蛋白的摄入会使乳腺管内的乳汁变得粘稠难流，不仅不容易及时排空，阻碍新乳的产生，而且淤积的乳汁容易感染细菌引起急性乳腺炎，喂养宝宝的重任就更难完成。
新妈妈们觉得奶水存在乳房里，宝宝下次就可以吃了，其实这是大错特错! 乳房的功能不像仓库，而更像工厂，就像工厂里堆积了大量的产品，只会影响生产。乳房是一个非常微妙的供需器官，宝宝吸得越多，需要的就越多，产生的乳汁也越多。排空乳房的行为类似于对婴儿的吸吮刺激，可以导致乳汁分泌。每次充分哺乳后，应挤压乳房中的剩余乳汁，充分排空乳房，这样可以有效刺激更多乳汁的分泌。
5.过早混合喂养 总是担心宝宝吃不饱的妈妈很多，"宝宝总是哭，是不是奶水不够？" "怎么好像吃不饱
坚持母乳喂养的6大要点 1. 要有信心 属于自身条件不够好，无法完成纯母乳喂养的宝宝，只占极少数，不到1%。母乳喂养最大的天敌，不是年龄，不是肌肉差异，不可能是外部阻力，而是来自母亲内心的沮丧、娇气或脆弱。只有母亲的自信、无私和坚韧才是母乳源源不断的源泉。2.早接触，早吸吮 在婴儿出生后半小时内开始母乳喂养。"早吸吮，早生产，多吸吮，多生产"。如果宝宝吸得不够，就会影响母亲的乳汁分泌，从而造成 "母乳不足 "的假象。实际的喂奶时间是由宝宝和妈妈的感觉决定的。每当宝宝因饥饿而哭闹，或妈妈感觉乳房已满时，就应该喂奶。根据一些育儿书，新生儿每3小时吃一次奶，其实没有必要硬性执行。
哺乳时，母亲应注意在握住乳头时让婴儿把大部分乳晕含在嘴里。只有这样，婴儿的吸吮动作才能充分挤压乳窦，从而有效地吸吮乳汁。否则，如果宝宝只吸吮乳头，一方面会因为吸奶时会哭闹不安，妈妈会误以为是宝宝不想吃奶或自己奶水不好或奶水不足，放弃母乳喂养；另一方面，妈妈会因为宝宝吸吮不当而出现乳头疼痛或乳头破裂等情况，也会中断母乳喂养。有的妈妈怕排空乳房后，奶水越来越少，宝宝下一顿吃不饱，就在宝宝吃饱后再留一点，这是完全错误的。这完全是错误的。每次吃饱后，应该用吸奶器将乳房中剩余的乳汁挤出或吸出，充分排空乳房，这样可以有效地刺激更多的乳汁分泌。如果乳汁不够顺畅
除了用热毛巾外，还可以经常用木梳沿着乳房从四周向乳头方向轻轻地梳理。宝宝刚出生没几天，妈妈的乳腺泌乳功能还没有完全打开，这时不宜喝像猪蹄汤等浓稠的补奶汤，而要等奶水下来，乳腺管打开后再喝汤。另外，鸡汤不能用母鸡，特别是老母鸡，要用公鸡，因为母鸡体内的雌激素会抑制泌乳激素的分泌。经典补奶汤：猪蹄花生黄豆汤洗净两只猪蹄，用开水烫去腥味，然后和花生、黄豆各50克，少量生姜、克