备孕是为了孕育一个更可爱的宝宝。随着不良生活习惯的增多和工作压力的增大，亚健康人群也在增多。因此，在怀孕前为夫妻双方做一次全面的身体检查并做适当的调整是非常必要的。那么准备怀孕的男性可以抽电子烟吗？电子烟的危害有哪些？你需要做的第一件事就是弄清楚!
怀孕的男人可以抽电子烟吗？
怀孕期间首先要戒烟戒酒，不要抽电子烟，这样可以远离辐射，对身体有好处。备孕期间要保持心情舒畅，保证充足睡眠，注意营养和休息。并多看书，陶冶自己的情操。
电子烟的危害
人们在使用电子烟时，除了尼古丁外，还可能将其他各种未被发现的有毒化合物吸入体内。同时，电子烟的二手烟也会对健康造成危害。电子烟还将吸入的液体细小颗粒物和超细颗粒物、尼古丁和致癌物释放到房间里。由于电子烟不产生烟雾，它们更有可能误导消费者对安全和健康的错误认识。