幼儿容易出现营养不良、消瘦、腹泻、食欲不振、便秘、腹泻等。医生有时会告诉家长，"孩子的脾胃很弱"。特别是随着夏季的到来，许多儿童渴望吃冷食，这可能会增加脾胃的负担。夏天吃什么食物对宝宝的脾胃好 脾胃不仅仅是现代医学意义上的一个解剖器官，而是中医的一个功能概念。
中医认为，脾胃是 "气血生化之源 "和 "产后之本"。那么，家长在日常生活中应如何注意孩子的饮食，以达到健脾胃的目的呢？以下是我们推荐的一些健脾胃的食物。主食大米：具有健脾胃、益气力、强筋骨的作用。
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1、玉米：具有补中益气、健脾除湿、利尿的作用。小麦：具有健脾、养心、养肾、清热、止渴的作用。它用于治疗烦躁不安和食欲不振。玉米：具有养中益气、健脾养肾的作用。用于脾肾虚弱引起的食欲不振，烦躁口渴，呕吐，病后虚弱。蔬菜番茄：用于健脾开胃，增加体液，解渴。用于食欲不振、发烧、口渴等。
2、香菇：可以滋养脾胃，增强气血。用于脾胃虚弱，食欲不振，精力不足。扁豆：健脾开胃，调和中气，消暑祛湿。用于暑湿腹泻，脾虚呕吐，食少便溏，腹泻水肿等。
3、木瓜：具有健脾和胃、帮助消化的功能。它用于治疗胃痛和消化不良。
无花果：具有健脾开胃、清热润肠的作用。用于食欲不振、便秘、腹泻、痢疾等。