长春助孕靠谱吗-帮助儿童长高的食谱一

　　虾皮卷心菜鸡蛋羹

　　材料：虾皮5克，小白菜50克，鸡蛋1个，调料等。虾皮5克，小白菜50克，鸡蛋1个，调味料等。

　　制作方法。

　　一、将虾皮洗净，用温水泡软，然后切得极细。

　　第二，小白菜洗净后稍加焯水，然后也极力切碎。

　　三、将虾仁、切好的蔬菜和打好的鸡蛋用少许水混合。

　　第四，加入少许调味料，上锅蒸，或用微波炉加热3-5分钟。