在成功的试管婴儿移植后，许多人认为他们已经走了一圈。然而，许多人没有意识到的是，移植后还有许多需要考虑的问题。无论是生育控制、生活方式还是饮食习惯，你都需要注意所有这些小细节。不要走开，郑女士会慢慢告诉你。
1 在取卵之前。
1、开始启动周期，打针，多吃蛋白质含量高的食物。这样一来，卵泡就会生长良好。例如：牛奶、大豆、鱼、虾、鸡蛋；牛、羊、猪肉、狗肉。
2、每天散步泡澡，方法是：水温约41-42度，水不要超过小腿，时间约30分钟，泡到出汗为止，等到晚上再移植，月经期也要泡。
3] 移植前一个月，开始服用孕妇奶粉。每天喝4-5片红枣。
4.坚持每天喝豆浆，因为它可以促进子宫内膜的生长。在试管婴儿治疗期间不要吃蘑菇或韭菜，因为这很容易导致流产。移植后，不要吃山楂、杏仁、肉桂和其他促进血液的东西。不要吃青菜，它们会使胚胎缩小。不要吃木瓜、香蕉等。
不要吃太咸或太甜的食物。避免过度劳累。建议促进排卵的姐妹们多吃深海鱼虾，多喝清鱼汤，多吃榴莲!
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1、预防腹水，可以喝牛奶、橙汁（最好是纯橙汁）、西瓜等利尿饮料（取卵较多的人每天尿量保持在2000毫升左右），吃容易消化的食物，汤面、粥、素抓卷等，避免大便干燥、腹腔过度受力的卵巢。
2、不喝含酒精的饮料，不使用止痛药或镇痛药和其他药物。
3 移植后我需要注意什么？
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1.影响成功率的三个主要因素。
试管婴儿是否成功并不取决于胚胎植入后你是否平躺，但有三个主要因素影响试管婴儿的成功率。
A : 胚胎的质量
B : 子宫内膜细胞的制备
C : 胚胎植入的顺利过程。
2 : 植入后的考虑
与英国和德国一样，患者被告知，植入后在医院躺了30分钟就可以回家了，甚至可以回家了。在台湾，一些医院让病人躺下2、4或6个小时，但他们躺下多长时间对试管婴儿的成功率没有影响。
如果你能在床上休息，就尽量在床上休息，不要提重物，不要工作得太辛苦，好好休息和睡眠。
3.不要担心你的感受。
如果你有腹痛、腹胀或阴道出血不正常，请立即联系医院，直接对胎儿进行治疗。因此，在胚胎植入后是否需要躺下或休息，由你自己决定，因为这不会影响试管婴儿的成功率，但如果你有时间，请尽量多休息。
4 移植前的每一天
1、宫寒偏寒不在床的方子，是在经期吃的：10颗红枣加两勺红糖煮熟后再煮10分钟，然后加20克生姜片用盖子盖紧煮5分钟，喝汤吃红枣，经期都吃两次。吃完后第一次看到效果，不仅痛经得到改善，而且月经颜色也得到改善。
2、月经后千净泡脚，水量不应超过小腿，30分钟，泡到出汗为好，直到移植前一天晚上，高温期不要泡脚。我相信这一招对身体有帮助，因为它加快了整个身体的血液循环。
3、月经千净后，我早晚吃口香糖，直到移植前才吃，以滋养血液。
4、每天喝豆浆和牛奶，吃4~5颗红枣，喝红枣汤。
5.剧烈运动，跑步、跳绳、散步和放松。
6.排卵期不要熬夜，这对卵泡和子宫内膜的生长不利，要早睡早起。事实是，运动量大是可以的，但不能太大。
移植后应避免的5种食物[适用于前三个月]
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1、移植后也是需要吃蛋白质高易消化的食物，移植后多吃坚果，有利于胚胎的植入。很多新鲜胚胎移植后有腹水，如果发现有腹水，胸水，多喝鱼汤，冬瓜汤，西瓜汁，橙汁，牛奶，鸡蛋都是利尿增加蛋白质的好东西!
吃了容易消化，这个时候就更重要了，宝宝在肚子里，大便干燥肯定会腹部费力，这样就不利于胚胎着床。
2、不能做出来。活血灌肠的食物不能吃，有桂圆润肠排毒功能的食物不能吃，如：补品、莲藕、麻油、西样菜、黑木耳、桂圆、肾米。吸烟、酒、咖啡、茶。
3、不能吃水果和食物（冷的食物），如。水梨、甜瓜、秤砣、橙子、甜醋栗、西红柿、火龙果、琉璃、硬柿、藤条、梨、经纪人是水果、桑葚、山竹、木瓜、香蕉、芥末、白菜、白利、苦瓜、冬瓜、莲藕等降火的食物都不能吃。
4）破坏子宫内膜的食物也不应该吃。苹果、柠檬、西红柿。不要提重物，不要喝含酒精的饮料，不要服用止痛药或镇静剂，要按照医生的要求按时服药。
5、 移植后应避免剧烈运动，不允许慢跑或骑自行车，但慢走有利于健康和安全。
7、避免便秘 黄体酮[progesterone]类药物可使肠道肌肉失去它们的作用，肠道螺旋状抛出，加上运动少，容易导致便秘。为了减少便秘的症状，孕妇应该多吃高纤维的蔬菜和水果，少吃辛辣食物。
8、高蛋白饮食卵巢过度刺激是由于排卵药物对卵巢过度刺激所致。这种类型的病人最初的症状是轻度纳米和腈纶肿胀。应采用高蛋白、易消化的饮食，少量多餐，适度控制盐的摄入。
6 P.S. Notes
1] 撒谎真的是关键
你需要看的第一件事是结果。胚胎在3至5天内产卵，6至8天内生根，因此必须注意前8天的情况。
另外，我在转移后的7个小时内没有睡在枕头上，而是完全平躺着。[成功的姐姐告诉我，她需要2个小时不垫枕头，她姐姐就是这样成功的，所以这次我也试了，多垫了几个小时）。移植后的前6个小时是非常重要的，我躺在那里，就像从胸部以下部分瘫痪一样，除了两次上厕所。
2）多喝鱼汤、牛奶，多吃富含蛋白质的食物。
3] 调整你的心态
你首先要做的是对自己有信心，并尝试每天与你的宝宝交谈。你的宝宝是有心理准备的，会感受到妈妈的坚持，所以他会留下来。9-14天是最困难的时候，尽可能地分散自己的注意力，记住：坚持就是胜利!
4] 不要移动太多
下床时，在站起来之前要侧身，用肘部支撑自己，躺下时也要这样做。
5）不要太执着于寻找感觉，个人之间的差异真的很大。
量体温，我们没被允许服用黄体酮；不是每个人都对乳房有反应；胃增大、分泌物和腹水因人而异；呕吐在我看来与心理因素有关；来月经的感觉很明显，但这种感觉似乎是所有成功和不成功的人都有的。
6] 移植后不要再随便喝牛奶。
我在怀孕的第二天喝了牛奶，并出现了可怕的腹泻。
7] 腹泻和便秘都会诱发分娩，影响宝宝的位置，所以要尽量避免。
你不仅要注意饮食，还应该每天早上喝杯蜂蜜水。
8] 护士最好不要过早参加考试。
这真的会影响你的情绪。移植后的症状也不尽相同，每个人的情况都不一样，有的症状明显，有的不明显，还能成功，网上说白带好，有沙发色的分泌物好，但有的人就不一样了，不但没有白带，而且还有点千人一面呢，还早早就来了个中队长。
怀孕的唯一方法是生一个真正的宝宝。