提到花中四君子，人们难免会想到梅、兰、竹、菊，但汤中也有四君子，即人参、白术、茯苓、甘草。依靠四君子汤可以滋养气血，对于气血不足的人来说，四君子汤可以说是一剂良药，不仅味道好，还能祛病，简直是一举两得。
四人汤的用量是需要注意的，少了它没有吃剩的滋补汤会变成毒汤，严格来说四人汤的配方应该是这样的。人参9克，白术9克，茯苓9克，甘草6克。
四君子汤的功效
四君子汤以人参为主，辅以白术、茯苓和甘草。具有行气健脾的作用。平时感觉元气不足，没有处理事情的经验，怕冷，甚至脸上有痘痘的病人，可以喝四君子汤来调节身体。
当然，每个人的情况不同，用量也可以相应调整，如脾胃气虚者可加陈皮、半夏等佐料，气虚者可加少量桂圆以平衡。
哪些人不应该喝四君子汤？
虽然四君子汤有很多好处，但它并不适合所有人。孕妇和哺乳期妇女不应饮用西贡子汤，因为如果她们还在哺乳期，汤会通过乳汁进入婴儿口中。
胃肠功能不好的人不应该喝四君子汤。四君子汤主要是治疗血虚的人，但正常人也可以喝，但用量也是有讲究的，可以减少一点，胃肠功能不好的人喝了之后可能会拉肚子，对于胃来说，最好少喝。
喝了四君子汤后会口干吗？
如果喝了四君子汤后感到不适，应立即停止喝汤，严重的情况下应咨询医生。服用该汤是好的，但应适量饮用。