一篇文章告诉你如何在试管婴儿前后调节自己，包括排卵前、取卵前、取卵后和移植后。
在试管婴儿治疗前，医生和咨询师都会建议每个客户，在试管婴儿治疗前做适当的调理，有助于提高试管婴儿的成功率。但是你们中的许多人不知道如何进行调理。今天，让我们来看看试管婴儿前后要做什么!
预先介绍一下。
戒烟戒酒，每天早上起来喝杯蜂蜜水，坚持晨跑，调整心态和作息，确保睡眠充足。不孕夫妇在受孕前一般需要多吃富含蛋白质的食物，少吃腌制、熏制和油炸食品以及一些罐装食品和饮料。女性伴侣应多吃肉类、鱼虾、动物肝脏、豆类和豆制品，而男性伴侣应多吃鳗鱼、泥鳅、鸽子、牡蛎和韭菜。
在收集卵子之前。
在采卵前10天左右开始注射排卵针，在刺激排卵后不要进行剧烈运动。这是因为随着卵泡的生长，卵巢会增大，剧烈运动会增加卵巢尖端扭转或卵巢破裂的风险。一定要吃富含蛋白质的食物，因为这将加速毛囊的生长。例如，牛奶、大豆、鱼、虾、鸡蛋、牛肉、羊肉、猪肉和狗肉都是富含蛋白质的好食物。
为了预防取卵后的腹水，必须饮用利尿饮料，如牛奶、橙汁（最好是纯橙汁）和西瓜（取卵多者每日尿量保持在2000毫升左右），吃容易消化的食物，如汤面、粥、素菜卷等。还应特别注意避免大便干燥，因为排便时腹部过度收紧会损害卵巢。服用叶酸、维生素C和维生素E。如果你每天服用90毫克的维生素C和30毫克的维生素E，你患卵巢癌的风险会减少50%。
试管婴儿移植后，大部分时间是以卧床休息为主，饮食方面比较讲究，加之使用黄体酮药物，心情焦虑，睡眠不好等因素，大多有饱腹感，饮食上应坚持少量多餐的原则。更重要的是要多吃蛋白质和容易消化的食物，因为这段时间宝宝在腹中，干燥的大便肯定会引起腹部的收缩和紧缩，这不利于胚胎的植入。如果发现腹水或胸水，建议多喝鱼汤、冬瓜汤、西瓜汁、橙汁、牛奶、鸡蛋，都是利尿增加蛋白质的好办法。
我们已经告诉你如何在试管婴儿治疗期间处理事情，我们希望这对你有帮助。每个接受试管婴儿治疗的人都希望首先拥有一个健康可爱的小宝宝。所以试管婴儿前后的锻炼、营养和护理是非常重要的，我希望你能认真对待。