对于孕期生活，相信很多人都知道，胎儿在肚子里面的生长速度是不均匀的，在某个阶段可能比较快，但是有时候也会比较慢。而为了让胎儿更好的发育，孕期在胎儿生长发育迅速的情况下，要补充营养，这对胎儿是非常重要的。
那么，如何判断胎儿是否处于快速发育期呢？其实，判断胎儿发育期并不难，很多时候只要看到孕妇的身体变化就可以了，尤其是以下身体变化，就可以看出胎儿正处于快速发育期。
1、孕妇小便频繁
怀孕两个月是胎儿的第一个发育期，也是孕妇出现尿频、尿急的时候。很多人在这个时候并没有喝太多的水，但还是想着上厕所，而且上完厕所后的尿量也不多。这主要是因为胎儿开始分化，身体和四肢逐渐生长发育，从而压迫到孕妇的膀胱。
此时，除了要及时排尿外，还要注意补充营养，不要让刚出生的宝宝营养不良。
2、孕妇呼吸不畅
怀孕22周开始进入第二猛期，此时胎儿已经形成，孕妇的肚子越来越大，身体比以前更胖了。另外，孕妇的子宫底也会在这个时候慢慢升高，进而压迫孕妇的肺部，所以会出现呼吸不畅的情况。
虽然提倡孕妇在怀孕期间好好控制体重，但在这个二胎猛攻期，还是要多吃一些含钙量高的食物。因为这个时期的胎儿对钙的需求量非常大，只有多吃这类食物才能使宝宝的骨骼发育得更好。
3、孕妇水肿
怀孕第28周是胎儿生长的第三个猛烈期，也是胎儿发育最快的时期。这个时期的胎儿发育已经很好了，这个时期的胎儿如果发生意外，其实晚生也可以存活。
但是，这并不是最佳的分娩时间，因为胎儿只有在怀孕7个月后才能长高长壮。但是，孕妇由于身体负担加重，也会出现不同程度的水肿现象。
我相信大家都知道，怀孕是一个非常辛苦的过程，从一开始的呕吐、尿频到后期的呼吸不畅和水肿。这些都是孕妇需要经历的过程，所以记得抓紧时间补充营养，以便胎儿能够更好地发育。